Sklece

Katere mišice bodo imele koristi od izvajanja sklec?
Tradicionalni skleci so koristni za krepitev moči zgornjega dela telesa. Delujejo na tricepsih, prsnih mišicah in ramenih. Ko so narejeni v pravilni f...
Zakaj moški dobijo prsi?
Testosteron v moškem telesu običajno preprečuje širjenje tkiva dojk. Vendar pa se pri nekaterih moških zaradi hormonskih sprememb ali nihanj povečajo ...
Koliko sklecev za fanta lahko naredi punca, stara 13 let?
Ali lahko 13-letna punca izvaja sklece?Ali lahko dekleta delajo sklece za fante?Koliko vlekov bi moral biti sposoben narediti pri 13?Naredite sklece ...