11 načinov za krepitev samozavesti in videti privlačnejši
- Vedno bodite pripravljeni povedati dobro zgodbo. ...
- Pokažite radovednost. ...
- Vadite dobro držo. ...
- Nehajte skrbeti, kaj si ljudje mislijo. ...
- Odpravite negativno samogovorenje. ...
- Nasmehni se. ...
- Učite se iz svojih napak, ne da bi se zadrževali na njih. ...
- Bodite dobri v javnem nastopanju.
Zakaj ljudem primanjkuje samozavesti?
Nekateri od mnogih vzrokov za nizko samopodobo lahko vključujejo: Nesrečno otroštvo, v katerem so bili starši (ali drugi pomembni ljudje, kot so učitelji) izjemno kritični. Slab učni uspeh v šoli, ki povzroča pomanjkanje samozavesti. Stalni stresni življenjski dogodek, kot je razpad zveze ali finančne težave.