Tek - stran 2

Hoja je vadba z majhnim učinkom, zaradi česar je varnejša od teka. ... Po drugi strani pa je tek zaradi močnega udarca z nogami po tekaški površini mo...

Ali lahko oseba poveča hitrost teka?Zakaj tečem tako počasi?Ali je bolje teči hitreje ali dlje?Ali si lahko naravno hiter?Zakaj me bolijo noge, ko te...

Netekmovalni tekač, ki je razmeroma v formi, običajno v povprečju preteče eno miljo v približno 9 do 10 minutah. Če ste novi v teku, lahko pretečete e...