Kalorije - stran 2

Kalorije Kolikokrat bi morali jesti na dan?
Kolikokrat bi morali jesti na dan?
Torej, kako pogosto bi morali jesti? Teorija: Strokovnjaki za prehrano priporočajo uživanje 3 uravnoteženih obrokov (vsak od 350 do 600 kalorij) in 1 ...
Kalorije Pojasnite, zakaj oseba vsak dan potrebuje vsaj minimalno število kalorij?
Pojasnite, zakaj oseba vsak dan potrebuje vsaj minimalno število kalorij?
Večina odraslih potrebuje najmanj 2000 kalorij za vzdrževanje metabolizma, mišične aktivnosti in delovanja možganov. Vendar pa lahko preveč kalorij po...
Kalorije Kaj se zgodi, če jeste premalo?
Kaj se zgodi, če jeste premalo?
Poleg tega, da sabotira vaša prizadevanja za hujšanje, lahko uživanje premalo kalorij škoduje tudi vašemu zdravju. Ko vaše telo preide v način stradan...
Kalorije Koliko povprečen moški poje na dan?
Koliko povprečen moški poje na dan?
Priporočila za vnos kalorijPriporočeni dnevni vnos kalorij USDA za moškestarostPriporočen dnevni vnos kalorij19–30 let2.400–3.000 kalorij31–40 let2.40...